Site web : mon-astuce-beaute.fr
Source : https://www.mon-astuce-beaute.fr/le-regime-dukan-mon-parcours-de-perte-de-20-kilos-en-6-mois/
La surveillance régulière permet d'adapter le programme aux besoins individuels tout en préservant la santé.Les bilans sanguins et analyses régulièresLes bilans sanguins constituent un outil essentiel pour suivre l'évolution physiologique pendant le régime.
Les sources alimentaires incluent les poissons gras, les œufs et les noix du Brésil. Pour optimiser leurs bienfaits, ces nutriments peuvent être associés à d'autres éléments nutritifs comme le magnésium, reconnu pour ses vertus apaisantes.