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Aussi, il y a la respiration thoracique qui consiste à respirer à pleins poumons. Ainsi, quand le sujet anxieux respire profondément, il libère la pression et chasse donc les émotions et pensées négatives du corps.
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consommant ces baies, vous pouvez ralentir le vieillissement des organes et diminuer le risque d'attraper des maladies comme le cancer. Diurétique Avec les plantes comme la fleur de sureau, vous pouvez faciliter la sécrétion des urines. En