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idéaux pour la consommationLa période matinale représente le moment optimal pour consommer le café vert, en raison de sa teneur naturelle en caféine. Cette règle permet d'éviter les perturbations du cycle du sommeil.
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Avec un apport calorique limité à 1000 calories par jour et une répartition spécifique des nutriments (43% protéines, 34,5% glucides, 22,5% lipides), l'organisme a besoin d'un soutien adapté pour maintenir ses fonctions essentielles.Les