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Cette flexibilité favorise l'adhésion au programme sur le long terme.Les bienfaits nutritionnels du régime ShapiroLe régime Shapiro, créé par le Dr Howard Shapiro, propose une approche nutritionnelle basée sur la conscience alimentaire et l'équilibre des repas.
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alternatives solides aux produits liquidesLes produits solides constituent une excellente solution pour voyager léger. Un shampooing solide, un savon multifonction, ou un déodorant en format compact remplacent avantageusement leurs équivalents liquides.